首の痛みや肩こりからの頭痛、辛いですよね。
酷くなると吐き気まで起きます。
そんな時は鎮痛剤でしのげば良いですが、根本的に治す方法をご紹介します。
もともと首の痛みは首の筋肉が痛いのです。その原因は首の筋肉に老廃物が溜まり痛みが出てる状態です。
なぜ筋肉に老廃物が溜まるのかといえば、骨が歪んでるので、その骨を筋肉が元に戻そうと緊張して血行が悪くなってるからです。
マッサージして筋肉をほぐしても、筋肉が緊張する原因をなくしてないので、次の日には痛みが出ます。
根本的に改善を目指すには骨のゆがみを矯正する事が必要です。
