自律神経チェックリスト マル秘  誰にも
 見せないこと

●アナタはいくつ該当しますか? 自己チェックしてみましょう。
1) イライラする。 21) 2段ベットに寝たことがある。 ( 上段 / 下段   年位)
2) 人に何か言われるとムカつく。 22) ベットに寝たことがある。 (壁は 右側 / 左側   年位)
3) 背中、とくに肩甲骨の間にハリ感や痛み、重みを感じる。 23) うつ伏せ寝している。
4) 朝、無気力で辛くて、行動(作業)に移りにくい。 24) 胸がつかえた感じや痛みがある。
5) 最近、体がだるく疲れやすい。 25) 嘔吐やムカツキがある。
6) 寝付きが悪く夜中に目が覚める、眠れないで朝早く目が覚める。 26) 身体に冷えを感じる。
7) 視力が低下した。 27) 自殺したいと思ったことがある。
8) 気持ちが沈んだり、憂うつになる。 28) 電気的、イオン・磁気付加寝具に寝たことがある。
9) 手足がだるく重い感じやしびれがある。 29) とくに朝手がこわばる。
10) 食事が進まず、美味しさがない。 30) やたらと手を洗う。
11) 時々、目まいや立ちくらみがある。 31) 自律神経失調症と医者に言われた。
12) 人に遭う事がいやになったり、辛くなることがある。 32) うつ病・精神分裂症・心身症・神経症と医者に言われた。
13) 訳もなくドキドキして気になる。 33) 自閉症・チック症・○○恐怖症・不安神経症と医者に言われた。
14) いつも頭が重かったり、痛くなったりする。 34) 他人が家へ来るのが嫌、人に会うのが嫌。
15) 常に胃腸の具合が悪く、便秘や下痢をする。 35) 食事が食べられない。神経性無食欲症。
16) 葬式に遭遇した後具合が悪くなり、立ち直るのに大変だった。 36) 神経性過換気(過酸素)症候群と言われた事がある。
17) 幻覚症状・幻聴症状がある。 37) 15時間以上寝込んでしまい容易に起きられない事がある。
18) 歩行しにくい、足が動かない。 38) ウォーターベッドに寝た事がある。
19) 不登校・出社拒否などをした。 39) ハイベットに寝た事がある。
20) 家庭内暴行を起こした。
5項目以上該当の方は要注意です。東海カイロオステ院へご相談下さい。

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